Hallo, ihr Lieben!
Heute sprechen wir über etwas Wunderbares: Superfoods, die eure Beine noch schöner machen!
Von Beeren bis zu Spinat, Superfoods sind reich an Antioxidantien und Vitalstoffen, die eurer Haut das gewisse Strahlen und eine Straffheit verleihen. Eine ausgewogene Ernährung kombiniert mit Bewegung ist der Schlüssel zu schönen Beinen.
Welche Superfoods helfen für schöne Beine:
- Erdbeeren, Himbeeren oder Johannisbeeren. Jeden Tag eine große Portion davon und Deine Beine werden es Dir danken! Durch ihre spülende Wirkung greifen Sie gezielt die Abfallstoffe in den Oberschenkeln an und bauen diese ab.
- Nüsse: 15-20 Mandeln am Tag lassen die Fettpolster an den Beinen leichter verbrennen.
- Ganz wichtig! Magnesium: Dieser Mineralstoff fördert den Muskelaufbau und der Effekt nach dem Training kann verstärkt werden, hier sind Lebensmittel wie z.B. Bananen, Erbsen oder Brokkoli ganz weit vorne.
Aber aufgepasst! Der Lebensstil ist alles
Eine Kombination aus gesunder Ernährung, regelmäßigem Sport und den richtigen Accessoires, wie unseren powerleggs®, macht den Unterschied. Es geht nicht nur um Schönheit, sondern um euer Wohlbefinden.
Mädels, lasst uns zusammen unseren Körper feiern und ihm mit den besten Nährstoffen und der besten Unterstützung danken. Mit powerleggs® an eurer Seite habt ihr den besten Begleiter dafür!
